Di - 28-3 P 08:00 30g Buchweizen-Flakes 2 1 Banane 2 12g Walnüsse 2 1/4l Milch 2 =8 10:00-10:45 45min Ergometer (Stufe 1/2 alt, 17.3km, 214kcal) -3 13:15 1/3 Thunfisch-Lasagne (200g Gemüse) 8 100g Paprika 0 ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Saturday, 27. April 2024
Archiv | YYYY-11-DD hh:10 - diät
2004-11-20 11:10
 Weihnachtpause.....68 Kilo Ich möchte eine Weihnachtspause einlegen. Kekse und Stollen locken und ich möchte nicht allzu sehr dahin schmelzen, bei dem Gedanken, dass ich das alles nicht essen darf. Mein Plan, am Anfang der ... mehr» Vor 19 Jahren - von Constance
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