Sonntag 23. September morgens:1 Roggenbrötchen mit Honig und Ei, Käse mittags:1 Schnitzel, Kartoffeln, Sauce, Blumenkohl, 1 Pfirsichjoghurt zwischendurch: / abends:kleines tuna sport: / trinken:1,5l Wasser medikamente: Pillenpause sünden:
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Saturday, 18. May 2024
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