Mittwoch morgens:2 Vollkornbrote mit Schimmelkäse light und Hähnchenbrust mittags:Gurke zwischendurch:Prinzenrollenkekse abends:Nudeln in Käsesauce sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Saturday, 18. May 2024
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