Langsam Langsam wird es wieder. Ich hoffe nur, dass es auch so weiter geht. Immerhin bin ich momentan von der 83 runter. Da ich seit Sonntag ne Mandelentzündung hab, is Sport leider für diese Woche ins Wasser ... mehr»

DH und GA nicht im XXL geschaut Ja, ja, kein Sport. Das rächt sich... Heute wird gesund gegessen.. und zwar nicht nur in der Früh. Und am Abend wird GNT im XXL geschaut. :-X :- :-X :-P :-X :- :-X :-P :-X :- :-X :-P :-X :- :-X :-P :-X :-

Montag Heute nichts abgewogen. Früh: 1 Obstgarten mit 2 Tl Weizenkleie Frühstück: 1 Baguettebrötchen 1 Obstgarten 1 paar Scheiben Flachkräcker (Lidl) Abends: 1 Proviact-Drink Kartoffeln Kräuterquark ... mehr»

So - 26.5-3 P 13:15 1 Kornspitz 3 20g Brunch 1 1 Tomate, Gurke, Radieschen, Kresse 0 ___________________ Zwischensumme 4 15:15 300g Ananas 3 100g Erdbeeren 0.5 150g Joghurt 1% 2 _________________ Zwischensumme 5.5 ... mehr»