Montag 3.April morgens: 1 Tasse Kaffee mittags: 1 Teller Reis mit Dillsauce + 1 Joghurt abends: 1 Toast + 1 Tasse Tee zwischendurch: 1 stück käsekuchen + 1 glas sprite sport: 2:50min Sit up´s auf jeder seite
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Wednesday, 08. May 2024
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