Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Mortadella, 1 Apfel mittags:/ zwischendurch:3 Möhren abends:2 Löffel Müsli, 1l Kakao sport:5km Rad fahren trinken:2l Wasser medikamente:Pille sünden:
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Friday, 17. May 2024
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