2 [65kg] Morgens: ~ 1 Sandwich aus dem Sandwichmaker mit Käse Mittags: ~ 1 5 Minuten Terrine [209kcal] ~ 1 Joghurt [Zott Jogolé 0,1% Fett ca 100kcal] ~ 1 Franz. LAndbrötchen ohne etwas drauf Abends: ~ 1 ... mehr»
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Monday, 13. May 2024
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