5 [-] Morgens: ~ 1 Milchbrötchen Mittags: ~ 1 Fitnessbrötchen mit Nutella und Käse Abends: ~ 1 Kürbiskernbrötchen ohne alles Zwischendurch: ~ 1 Wassereis Getrunken: ~ Wasser ~ (heute abend noch viel ... mehr»
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Saturday, 18. May 2024
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