Waage mit Ticker Habe mich heute gewogen und ein halbes Kilo abgenommen. Bei 92,5 Kg durfte ich noch 25 Punkte am Tag verschnabulieren. Jetzt mit 92 Kg darf ich nur 23 Punkte veressen. Komisch. Wo ist die 24 geblieben? . . .

Freitag Frühstück: 1 Orange Mittag: Bratkartoffeln; 5,5 P 1 Spiegelei; 2,5 P Arbeit: 1 Apfel; 0 P 1 Orange; 0 P Käsebrot; 6 P Löffelbiscuit, 50gr; 3,5 P Wieder zu Hause: 1 kl. Büchse Mandarinen; 3 P Hmm, ... mehr»

Donnerstag Frühstück: 1 Orange; 0 P Mittag: Kartoffeln; 2 P Quark, 200gr; 2 P Arbeit: Die halbe Stulle von gestern; 4,5 P 1 Orange; 0 P 1 Apfel; 0 P 6 Reiswaffeln; 3 P Nach der Arbeit: Pellkartoffeln; 2 P Lätta; ... mehr»

Mittwoch Frühstück: Müsli, 85gr; 6 P Milch, 125gr; 1,5 P Mittag; Jägersoße; 1 P Vollkornreis, 125gr; 7,5 P (ich glaube, ich kann da auch für 3-4 Punkte essen, was ich will, bin mir aber nicht sicher) Arbeit: ... mehr»