61,2 ***Morgens bis 11:30********************************************************* - 2 Optiwell Control (90) ***Mittags bis 15:00*********************************************************** - 2 Optiwell ... mehr»

60,2 Naja, der XXL-Vertrag ist (nach Startschwierigkeiten) abgeschlossen. Das Gewicht will aber nicht so recht. Was immer gut half war: XXL + DC 18 + NK!!!!!!!!!!!!!!!!!!

60,2 Irgendwie ist der Wurm drin... seitdem ich krank wurde. Dann war der Fred noch da... Und ich kriege meine Tage. NOCH GENAU 14 TAGE!!!!!!!!!!

59,6 Hm, ich habe noch 3,5 Wochen für 2,4 kg. Wird schon! Am Donnerstag habe ich meine Tage... da geht das Gewicht schon mal automatisch nach unten. Hinzu kommt viel viel Sport... und gesunde Ernährung... ohne Kotzen.

59,6 In 2-3 Tagen kriege ich meine Tage. Es fehlen mir noch 2,4 kg. Beim Sport bin ich fleißig. Vor allem beim Ausdauersport. Etwas Muskelaufbau würde nicht schaden. Leider kotze ich viel zu oft. Teilweise ... mehr»

7,5kg to go Bin ja heute morgen fast von der Waage gefallen, als ich das Gewicht gesehen hab. Okay, es war abzusehen, dass ich über die Feiertage einiges zugelegt habe. Aber diese Zahl macht mir dennoch richtig ... mehr»

Neues Jahr, neues Glück? Mein Arbeitsdiary :D 1. Sport j/n 2. 2 l Wasser j/n 3. Essen brav j/n Heute: :-| 1. j 2. fast 3. fast