fahre über´n see, über´n see (12pix) nach dem aufwachen geht bei mir immer gleich der vorhang hoch - und wenn dann die sonne scheint, ist die supergute laune schon da ()-) frühmorgens geht es dann wieder weg von der iriswiese, hier ... mehr»

Dienstag morgens:2 Vollkornbrote mit Käse mittags:1 Apfel zwischendurch: abends:Spaghetti mit Tomatensauce sport:5km Rad fahren trinken:1,5l Wasser medikamente:/ sünden: