Mittwoch morgens:2 Brote mit Teewurst, 1 Banane mittags:1 Banane zwischendurch: / abends:1 Teller Reis mit Tomatenmozzarellasauce und Hähnchenbrust sport:10km Rad fahren 2 StdFitStu trinken:1,5l Wasser ... mehr»
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Thursday, 16. May 2024
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