Mittwoch 81.9kg morgens:1 Kaiserbrötchen mit Kochschinken, 1 Tasse Kaffee mittags:1 Teller Erbsensuppe zwischendurch:1 Marzipan dingens ^^ abends:/ sport:7 Std arbeiten trinken:1l Wasser, 1l Multisaft ... mehr»
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