Mi - 29 P 10:30: aufstehen (ja, ich weiß) 11:45: belegter Kornspitz m. Gemüse + Ovomaltine (3G, 1M) 9 13:00-16:30: geschlafen *klein mach und wegschau* 17:00: Tomaten+Mozzarella mit 2 VK-Toasts (3G, 1M) 9 19:45: ... mehr»
Vor 17 Jahren - von
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Sunday, 19. May 2024
Archiv | 2007-05-DD 12:mm - diät
2007-05-28 12:28
 Mo - 26-3 P 10:00: aufstehen 11:00: belegte Vollkornbrote + Ovomaltine (2G, 1M) 8 14:45: 100g Mango + 160g Schoko-Sojapudding (1O, 0.5M) 4 15:30-16:15: 45min Ergometer (Stufe 2, 16.7km, 225kcal) -3 17:30: Toast ... mehr» Vor 17 Jahren - von shouten
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