Donnerstag 10. August morgens:1 schokobrötchen, 1 tasse Kaffee, 0,5l multisaft mittags:2 löffel kartoffelbrei mit sauce abends:1 Brot mit tomate mozzarella, 1 tasse tee sport:50 situps medikamente:pille, 1x perenterol forte 250mg kapsel