Dienstag 21. März morgens: 1 Tasse Kaffee mit Zucker Schule: 0,5l Multisaft Mittags: bisschen Kartoffelsalat + 1Joghurt, 1 Glas Wasser Abends: 1l Tee Zwischendurch: paar Salzstangen Sport: 50 Sit -up´s
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Friday, 10. May 2024
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