Donnerstag .....70 Kilo (Hallo?) Früh: 1 Müsliriegel 2 P Nachmittag: Frischkornmüsli aus Haferschrot 3 P 1 Apfel 0 P 1 Birne 0 P Zwischendurch: 3 Toffeebonbons 6 P ?so viel? Abendbrot: Kartoffeln 2 P Quark 2 P In der Nachtschicht: ... mehr»

Mittwoch ....69 Kilo Nachmittag: Toast 2 P Schmelzkäse 2 P 1 Paprika 0 P Später: Butterkekse 2 P Abendbrot: Vollkornbrot 4,5 P 2 Schmelzkäse 2 P 1 Bockwurst 7 P In der Nachtschicht: 1 Müsliriegel 2 P 1 Stk. Kuchen 3 ... mehr»

Warum ich mit Punkten rechne Wer hier neu ist und sich die Punkte nicht erklären kann, klicke bitte auf den Monat Mai 2004 und dort auf den ersten Eintrag. Wenn ich dran denke, werde ich diesen Eintrag jeden 15. und 30. des Monats ... mehr»

Do - 25-0 P 08:45 125g Magertopfen 2 110g Apfel 1 _________________ Zwischensumme 3 09:30 20min zur SAE -0 14:00 Pizzastangerl: 150g Kornbaguette 6 50g Fasten-Sauerrahm 1 100g Saunaschinken 3 50g Gratinkäse ... mehr»

Samstag .....69 Kilo Frühstück um 13:00 Uhr Knäcke 2 P Schmelzkäse 3 P Honit 1 P Butterkekse 4 P Abendbrot: Vollkornbrot 1,5 P Paprika 0 P Harzer Käse 3 P Butterkekse 3 P Insgesamt: 17,5 Punkte

Sa - 25 P 08:45 1 Kornspitz 3 Brunch legere 0.5 1 Ei 2 1 Tomate, Gurke 0 _________________ Zwischensumme 5.5 16:30 1 Apfel 1 17:30 1/8l Milch 1 Carobpulver 1 __________________ Zwischensumme 2 19:00 250g ... mehr»

Samstag ....67 Kilo Frühstück: Toastbrot 8 P Quark 0,5 P Marmelade 1,5 P Zwischendurch: 2 Orangen, 1 Apfel 0 P 1 Sch. Knäcke 0,5 P 1 Mandeln 1 P Abendbrot: Sojabohnensalat 0 P ? Brot 4 P Insgesamt: 15,5 Punkte ... mehr»