motiviert gehe ich in den neuen monat...die alte energie scheint zurückgekommen zu sein - zumindest für dieses wochenende ;-) habe sogar mein altes sportprogramm vom letzten sommer ausgegraben und war nach über einem ... mehr»

So - 28-4 P 13:45 powern 5-5-5-8-12 14:00 1 Dinkelschrotweckerl 3 2x Mehrkorntoast 2 8g Becel 1 70g Toastschinken 2 1/4l Milch 2 Nesquik 1 200g Tomate+Cocktailtomaten 0 50g Gurke 0 150g Paprika 0 50g Radieschen ... mehr»

Ausführliches Oh, gepriesen sei die Bockwurst. ;-)=) Die Nacht ist rum und alles ist ruhig geblieben, vielleicht gerade weil ich aufgepasst habe wie ein Schießhund. >>> Erklärung Anfang Erklärung Ende