Sonntag...... 67 Kilo Frühstück: Marmelade 2 P Quark 0,5 P Vollkornbrot 2,5 P Nachmittag: 2x Spritzgebäck 4 P 2 Zwiebacke 0,5 P Honig 0,5 P Abendbrot: Suppe aus Linsen 80gr 4 P Hirse 80gr 4 P Paprika 150gr 0 ... mehr»
Vor 19 Jahren - von
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Tuesday, 14. May 2024
Archiv | 2005-04-17 - diät
2005-04-17 01:59
 So - 26.5-3.5 P 12:10-12:20 10min Pilates Wake up-Programm -0.5 13:30 Weckerln: 125g Dinkelvollkornmehl 8 10g Hefe 0.5 10g Leinsamen, Salz, Kräutersalz 0.5 gesamt: 240g - 9P, davon 120g gegessen - 4.5P 1TL Rapsöl ... mehr» Vor 19 Jahren - von shouten
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