Freitag Das war wieder ein Fresstag. Ich habe Stollen und Prinzenrolle zu Hause, die locken mich immer.

Dienstag Frühstück: Gouda 50gr 4 P Brot 100gr 4 P Hüttenkäse 35gr 0,5P Unterwegs: 3 Müsliriegel 6 P Beim Italiener: Pizza Brot ça 6 P Insgesamt: 20,5 Punkte

Donnerstag Frühstück: Vollkornbrot 65 gr................2 P Harzer Käse 50 gr.................1 P Gurkenscheiben....................0 P Milch für Kaffee 150 gr...........1 P Mittag: Milchreis 285 gr..................5 ... mehr»

Montag Erstes Essen um 17 Uhr: Hatte Kaffeegäste, habe deshalb nicht angefangen, meine Waage auf den Tisch zu stellen. Es gab: Mini-Windbeutel mind. 5 Stück ..ca....9 P Ikea-Hafer-Kekse mind. 6 Stück .ca....7 ... mehr»

Sa - 666/16/13 Curryreis Gesamtmenge 700g Hühnerfleisch m. Haut 900/30/20 250g Reis 870/1.5/15 500g Champignons 75/1.5/0 1 Zwiebel 20/0.1/0 1EL Öl 133/15/4 -->3 Portionen 1998/48.1/39 davon 1 Portion gegessen __________________________________ ... mehr»

Samstag Frühstück: Weizenschrot 50 gr .....................2,5 P Apfel, Kiwi ............................0 P Kaffee: Butterkekse 16! Stck ...................5,5 P Abendbrot: Hinterhackse ...........................20 ... mehr»