Sonntag Frühstück: Haferschrot 40gr 2 P 1 Apfel, 1 Birne 0 P Nachmittag: Zwieback 70gr 3,5 P Pflaumenmus 45gr 1,5 P Abendbrot: Nudeln 4 P Gefro-Tomatensoße 2 P In der Nachtschicht: Butterkeks 3,5 ... mehr»

Samstag Heute gehe ich auf eine Party. Unsinnig, jetzt mit dem Aufschreiben anzufangen, da ich ja abend nichts abwiegen werde. Ich versuche aber, mich zusammenzureißen.;-)

Do (keine SAE-krank) - 1013/5.7/20 12:15 500ml Kräutersuppe (Burgls) 20/0.5/0 15:30 750ml Fidus Buttermilch&Frucht 458/0.7/9 18:15 500ml Ja! Buttermilch Erdbeer 320/4/7 21:15 500ml Latella Maracuja 215/0.5/4 GESAMT: 1013 kcal/ ... mehr»