Tag 284. [59,7]
Morgens.
/

Schule.
1 FitnessMüsliRiegel

Mittags.
1 Laugenbrötchen mit Käse
1/2 Scheibe selbstgebackenes Brot mit Käse
1 Himbeerjoghurt

Nachmittags.
4 MiniBaumkuchenSpitzen

Abends.
1 Teller Nudeln mit Soße und Rosenkohl
2 Schokoriegel

Trinken.
Saftschorle
Wasser
Kaffee mit Milch und Süßstoff

Sport
Training