Tag 190. [62,3]
Morgens.
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Schule.
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Mittags.
1 Körnerbrötchen mit Käse bzw Marmelade und Quark
1 Ei

Nachmittags.
1 Schüssel Müsli mit Milch

Abends.
1 kleine Portion Pilzrisotto

Trinken.
Apfel-Zitronen Wasser
1 Glas Saftschorle
Saftschorle