sonntag 7. Oktober
morgens:1 Brötchen, 3 scheiben brot, lachs, käse, ruhrei...wir waren frühstücken...

mittags: /

zwischendurch: 1 Tasse Tee

abends:Ofenkäse, Baguette

sport:3km spazieren gehen

trinken:tee, Wasser, Multisaft

medikamente:Pile

sünden: