Neues Ansetzen...
So nach einiger Zeit werd ich die Zügel wieder anspannen... hab aber immerhin nicht zugenommen XD

Morgen:

1 Portion Cornflakes = 200 kcal

Mittag:

1 x Uncle Bens Heiß auf Reis (wollts mal ausprobieren, ist auch echt lecker! Wenn die kcal nicht wären...) = 793 kcal (!!!)

Abend: (1 1/2h Gym)

1 x Salat mit Mais & Essig/Öl Sauce = ? vielleicht 70 kcal?
ein paar Haribo Quaxi = 100 kcal

Insg.: 1063 kcal