Donnerstag
morgens:1 trockenes Kaiserbrötchen, 1 Geflügelrolle

mittags:1 trockenes Kaiserbrötchen, 1 Apfel

zwischendurch:1 Erdbeerjoghurt

abends:

sport:/

trinken:1,5l Wasser, Tee, Cappuchino

medikamente:Pille

sünden: