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2008-05-26 21:56
Din, 26.5.
[Gewicht:] 77,6kg Nahrungsaufnahme [Morgens:] 1 Glas Milch [Mittags:] 3 halbe belegte Brote + nen halben Apfel [Abends:] Knoedel mit Soße und gegarter Brokkoli [Zwischendurch/Süßigkeiten:] etwas frische Kokosnuss, 1 Rippchen Rittersportschokolade, 2 Laugenbroetchen mit Butter, 1 Schale voller Radieschen, 1 Pfirsich-Maracuja-Joghurt Sport [Was?] Bauchmuskeltraining [Wie lange?] keine Ahnung, muss halt n paar Uebungen machen o_O [Comments:] Nur Geduld... Kommentare |
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