Dienstag
morgens:1 Schüssel Cornflakes mit Milch, Kaffee

mittags:Hähnchenschnitzel mit Tomatensauce und Pommes

zwischendurch:/

abends:1 Kiwi

sport:8,5 Std arbeiten, 1000m schwimmen

trinken:2l Wasser

medikamente:Pille

sünden: