So. Habe vor über einem Monat beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören. 

Mit dem Gedanken schon lange gespielt. Ausschlaggebend war wirklich der plötzliche Tod von Elisabeth. Liesl -  meine Freundin seit 25 Jahren. Meine beste und eigentlich auch meine einzige Freundin. 

Also werde ich heute Abend meine letzte Zigarette rauchen.

Hab zuwenig geraucht  tagsüber... 

deshalb muss ich jetzt innerhalb einer halben Stunde drei Zigaretten rauchen. weil - um 23 Uhr gehe ich schlafen und da möchte ich kurz vorher die letzte rauchen. Und danach KEINE mehr im Haus haben.

und - zwei Zigaretten einfach zu zerstören - das schaff ich nicht. 

Also weg damit.

Grauslich.

Ekelhaft. Bin froh, wenn ich die ausdämpfen kann. 

Versuche, den Ekel im Gehirn zu speichern. 

-Gut . 23 Uhr. Ausgedämpft, Aschenbecher geleert und weggeräumt

Ab jetzt bin ich Nichtraucher....

JIPPPPPPPIEEEEEHHHH