78,0
Ja, wie erwartet wurde es übers We wieder mehr, teilweise auch wegen Verdauungsstörungen, ich denk mal die kommen teilweise auch von den Antibiotika. Na ja, ich werd mich die Woche über wieder zusammen reißen. Morgen geh ich vielleicht nochmal Eis essen, aber mal schaun...
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Morgens/Vormittags
1 kl. Scheibe Brot mit Hfm und 2 kl. Scheiben light Salami

Mittags
1 Baguette (250g) teilweise mit Belag (Hfm, Salami, Käse, Leberwurst)

Nachmittags/Abends
2 Stück Käsekuchen

Trinken
0,25l Sportwasser
0,2l Coke Zero
2,3l Wasser

Sport
1h BBP